Granátové jablko
V článku nájdete:
Silný červený antioxidant
Presne tak! Granátové jablko je populárne hlavne vďaka svojim účinkom prečistiť a ochrániť náš organizmus.
Popis
Granátové jablko existuje na svete už od čias staroveku a vďaka svojmu exotickému vzhľadu, lahodnej chuti a vysokej výživovej hodnote sa často spája so zdravím, láskou či zmyselnosťou. Rastie na kríkoch Granátovníka púnskeho, ktorý meria približne 3,5 metra, pričom jeho plody (teda granátové jablká) majú veľkosť približne 10 centimetrov a môžu vážiť až 0,5 kilogramu. Granátové jablko sa tvarom podobá bežnému jablku, v zrelosti je červené až žlté a postupom času začína pomaly hnednúť. Plod obsahuje stovky šesťcípych zrniečok/semienok, ktoré sa nachádzajú v červenej priesvitnej dužine a sú uložené v tzv. komôrkach. Ich chuť je jemne horká, pretože obsahujú kyselinu trieslovú. Granátovník je tropická rastlina, a preto veľmi dobre zvláda sucho, vysoké teploty, ale zároveň aj mrazy. Je to silná rastlina, nenáročná na pestovanie.
Vedeli ste že?….
StressFix je inovatívny produkt plný bylín, vitamínov a minerálov navrhnutých tak, aby ste očistili svoju myseľ od stresu, znížili vplyv psychických ochorení a zároveň mali plnohodnotný spánok?
Granátové jablko a pôvod
Granátovník púnsky je pôvodom z Ázie, konkrétnejšie v oblasti idúcej od dnešného Iránu až po úpätie Himalájí v Indii. Odtiaľ sa pestovaním rozšírilo až do Európy, najmä do krajín nachádzajúcich sa pri Stredozemnom mori.
Grécka mytológia tvrdí, že po tom, čo urazená Afrodita odišla z Olympu sa usadila na Cypre ( mieste svojho zrodenia) a zasadila tam prvý granátovník. Ten sa stal symbolom celého ostrova a dodnes je súčasťou každej cyperskej svadby.
Starí Egypťania zase naopak využívali granátové jablko ako antikoncepciu. Z pomletých semienok pomocou vosku vytvorili vaginálne čipky, ktoré netvorili len mechanickú prekážku, ale pravdepodobne vďaka obsahu prírodného estrogénu priamo zabraňovali ovulácii.
Zmienky o granátovom jablku sa dajú nájsť aj v náboženských spisoch islamu, v Starom zákone či v čínskych chrámoch, kde bolo obľúbeným motívom rezbárov a všade predstavuje požehnané ovocie. Množstvo jadierok ukrytých pod tvrdou šupkou symbolizuje veľa dobrých skutkov, bohatú úrodu, ale aj úspech a moc. Podľa Biblie by malo granátové jablko obsahovať 613 semienok, čo je presne toľko, koľko je predpisov v Starom zákone.
Ak vám záleží na svojom psychickom aj fyzickom zdraví, mali by ste zbystriť pozornosť. StressFix prichádza ako revolučná zmena pri starostlivosti o dušu, myseľ a v konečnom dôsledku aj telo.
Obsahuje až 14 zložiek vo vysokých dávkach a stojí iba 48,9 eur za 60 kapsúl. Dokáže kompletne nahradiť všetky užívané preparáty. Jeho silné zbrane – efektívne napomáha pri psychických ochoreniach, pôsobí proti stresu a skvalitňuje spánok. Prečítajte si recenziu
Zloženie:
- Medovka lekárska (250 mg), Levanduľa lekárska (150 mg), Valeriána lekárska (100 mg), Slncovka kalifornská (100 mg), Mučenka opletavá (100 mg),
- Vitamín B2 (1,2 mg), Vitamín B6 (2,2 mg), Vitamín B9 (400 ug), Vitamín B12 (4 uq), Vitamín D3 (600 I.U.), Vitamín E (10 mg),
- Magnézium (200 mg), Zinok (12 mg), Železo (6 mg),
Charakteristika
- Prečisťuje náš organizmus
- Silný, prírodný antioxidant
- Podporuje imunitný systém
- Prevencia pred rakovinou a kardiovaskulárnym ochoreniam
- Znižuje vysoký krvný tlak
- Podporuje trávenie nášho organizmu
- Má protizápalové účinky
- Znižuje vysoký cholesterol
- Podporuje tvorbu krvných buniek
- Prečisťuje a zároveň aj podporuje obličky a pečeň
- Podporuje regeneráciu našej pokožky a rovnako udržuje mladistvý vzhľad kože
- Vhodný doplnok pri zdravom chudnutí
- Pomáha pri zápaloch hltana, lebečných dutín a chronických hnisavých zápaloch ucha
- Zlepšuje vylučovanie a obeh tekutín v našom tele
- Znižuje riziko arteriosklerózy
- Pomáha pri chudokrvnosti
- Prospešný pri kŕčových žilách a hemoroidoch
Nutričné hodnoty
Granátové jablko obsahuje vodu, bielkoviny, tuky, sacharidy, vlákninu, železo, zinok, vápnik, selén, horčík, meď, fosfor, mangán, draslík, omega 6 mastné nenasýtené kyseliny, vitamíny B, C, E, kyselinu listovú a kyselinu pantoténovú.
100 gramov granátového jablka obsahuje:
- 338 kJ energie
- 80,5 Kcal
- 2,2 g bielkovín
- 17,5 g sacharidov
- 4,3 g vlákniny
- 0,8 g tukov
- 68 g vody
Minerály (100 g):
| Železo | 0,4 mg | Zinok | 0,6 mg |
| Vápnik | 10,9 mg | Selén | 0,4 ug |
| Horčík | 12,9 mg | Meď | 0,15 mg |
| Fosfor | 33 mg | Mangán | 0,12 mg |
| Draslík | 245 mg | Omega 6 kyseliny | 82 mg |
Vitamíny (100 g):
| Vitamín B3 | 0,4 mg | Kyselina listová | 35 ug |
| Vitamín C | 11,5 mg | Kyselina pantoténová | 0,6 mg |
| Vitamín E | 0,5 mg | Vitamín K | 18 ug |
*Vysvetlivky: Makroprvky a stopové prvky sa udávajú v mg, ultrastopové prvky v mg. Pri vitamínoch rozpustných v tukoch sa často sa uvádza jednotka IU:
- Vitamín A : 1 IU je biologický ekvivalent 0,3 mcg retinolu, alebo 0,6 mikrogramov beta-karoténu
- Vitamín C : 1 IU je 50 mcg kyseliny L-askorbovej
- Vitamín D : 1 IU je biologický ekvivalent 0,025 mcg cholekalciferolu alebo ergokalciferolu
- Vitamín E : 1 IU je biologický ekvivalent asi 0,67 mg D-alfa-tokoferol, alebo 0,9 mg dl-alfa-tokoferol.
Ako pestovať granátové jablko?
Pre pestovanie granátovníka je nutné studené zimovanie. Ak by sme rastlinku pestovali celoročne v teplom prostredí rastlinka by neopadala, ale po určitej dobe by mohol stromček od vysilenia zahynúť. Do studeného zimoviska rastlinu prenesieme z vonku po tom ako opadnú listy. Znesie aj jesenný mráz. Po zime sa na končekoch konárov začnú objavovať púčiky. V tomto období rastlinu prenesieme dovnútra k oknu, kde zazelenie a zároveň aj zakvitne. V máji granátovník prenesieme von, kde ostane po celú sezónu. Po zime môžeme rastlinku ostrihať, aby sme korunu udržali v peknom guľovom tvare. Na pestovanie treba ľahší substrát a pridávanie živín počas vegetačného obdobia. Rastlinka je veľmi dekoratívna a naozaj je obsypaná celú sezónu kvetmi a aj plodmi. Rastlinke vyhovuje slnečné miesto a znesie aj priame slnko. Veľkosť pestovateľskej nádoby prispôsobíme veľkosti rastliny, snažíme sa každý rok granátovník presadiť do o niečo väčšieho kvetináča.
U granátovníka je možné ako aj vegetatívne, tak aj generatívne rozmnožovanie. Klíčivosť semien je veľmi dobrá a takto získaná rastlina nám skoro kvitne a aj plodí. Ak získame odrezky rastliny, tak si ich skrátime na 4 očká a napicháme do vlhkého substrátu (môžeme použiť stimulátor na zakorenenie). Odrezky udržujeme vlhké a po zakorenení presadíme a ďalej pestujeme.
Rastlinky sú často hlavne v teplom a suchom prostredí napádané tzv. sviluškami (malé pavúčiky). Hneď pri objavení prvých príznakov treba zakročiť a škodcov sa snažiť zlikvidovať. Okrem toho sa na granátovníku môžu vyskytnúť aj biele mušky tzv. molice.
48€.9/balenie- 60 tabletiek
☑️-Zníženie stresu
☑️-Silnejšia psychika
☑️-Kvalitný spánok - 📢+Zľava 4,9 eura(10%)
(Vložte dusevnezdravie do poznámky)
65€/balenie- 120 tabliet
☑️-Lepšia erekcia
☑️-Dlhodobý prínos
☑️-Zlepšenie sexuality - 📢+Zľava 5 eur
(Vložte ULTRA5 do poznámky)
14€.49/balenie- 45 tabletiek
☑️-Lepšia erekcia
☑️-Predĺženie styku
☑️-Zvýšená chuť na sex - 📢+Ušetríte až 19 eur
(Pri kúpe štyroch balení)
Pozor na škvrny!
V minulosti sa granátové jablko využívalo aj na farbenie orientálnych kobercov. Šťava z jadierok farbí vlnu na sýto červeno a varením plodov vznikala intenzívna čierna alebo žltá, varením koreňa tmavomodrá. Preto si dávajte pozor na fľaky. Na odstránenie škvŕn od granátového jablka skúste použiť citrónovú šťavu.
Prečo by sme mali konzumovať granátové jablko?
- Posilňuje náš imunitný systém – Granátové jablko obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, preto sa odporúča jesť hlavne počas zimných období, kedy sú rozšírené chrípky, prechladnutia, vírusy a iné infekcie.
- Chráni naše srdce – Granátové jablko má priaznivý vplyv na zdravie srdca a krvných ciev. Pravidelná konzumácia tohto ovocia znižuje krvný tlak a znižuje hladinu zlého cholesterolu v tele.
- Zlepšuje nám náladu – Toto ovocie je bohaté na fytochemikálie, ktoré stimulujú produkciu serotonínu, čo je hormón, ktorý reguluje rad biologických funkcií v tele, z telesnej teploty na chuť k jedlu. Keď ste v rovnováhe, dodáva pocit psychického uvoľnenia a potešenia.
- Udržuje zdravé zuby aj kosti – Granátové jablko je nabité draslíkom, vápnikom, fosforom a železom. Je považovaný za strážcu zdravých zubov a je vynikajúci v prevencii osteoporózy.
- Zlepšuje kvalitu spermií, bráni erektilnej dysfunkcii a chráni prostatu
Vedeli ste, že…?
- Hovorí sa, že Eva v rajskej záhrade nedostala obyčajné jablko, ale granátové jablko. Avšak, vzhľadom na jeho účinky by to ani nebolo také nepravdepodobné!
- Granátové jablko môžeme pozvať aj pod inými menami (ako napr. granatapfel či pomegranate). Rovnako aj ako punicagranatum (z lat.).
- Granátové jablko môže vydržať dlhú dobu v tme a zároveň aj v chlade. Isté zdroje tvrdia, že dokonca aj pól roka!
- Šupka granátového jablka sa neje, je sa iba vnútro.
- Granátové jablko poznali už aj v antike a takisto ho poznali aj stredovekí vikingovia (hlavne na výpravách v oblasti Stredozemného mora). Do Európy sa teda dostalo pred niekoľkými stovkami rokov.
- Kožovitá šupka granátového jablka je neobyčajne pevná. Čím je tvrdšia, tým je však zároveň aj tenšia, teda vieme povedať, že granátové jablko začína byť skutočne zrelé a zároveň je aj najsladšie.
