Smoothies
V článku nájdete:
Smoothies
Určite ste už toto slovo započuli. V posledných rokoch sa to vrámci zdravej výživy skloňuje viac a viac. Smoothies v preklade znamená nápoj, ktorý je vyrobený rozmixovaním zeleniny alebo ovocia na hladko. Niekedy môže byť okrem ovocia alebo zeleniny pridaný jogurt, mlieko, či napríklad zmrzlina. No a okrem toho môžete do neho pridať aj med, kokosový olej, kakao, škoricu, oriešky, či napríklad ovsené vločky. Tým získate sýtejší nápoj, ktorý môže nahradiť vaše raňajky. Receptov a návodov, ako ho pripraviť je mnoho.
Výhodou tohto nápoja je napríklad to, že dodá vášmu telu dostatok živín a vitamínov, ktoré možno počas dňa nestíhate prijímať v podobe zeleniny alebo ovocia. Smoothies teda ponúka možnosť, ako dostať do tela dostatok látok len vďaka jednému chutnému poháru tekutiny denne. Tak teda, prečo to neskúsiť, však?
Vedeli ste že?….
StressFix je inovatívny produkt plný bylín, vitamínov a minerálov navrhnutých tak, aby ste očistili svoju myseľ od stresu, znížili vplyv psychických ochorení a zároveň mali plnohodnotný spánok?
Ak ešte stále nie ste presvedčení, či je to správna voľba práve pre vás, spomenieme ďalšiu skvelú výhodu. Pri výrobe smoothies nepotrebujete žiadne špeciálne potraviny a taktiež vám príprava nezaberie veľa času.
Tipy
- Na výrobu budete potrebovať mixér
- Pri príprave je vždy dobré použiť nejakú chladenú alebo mrazenú potravinu, prípadne kocku ľadu – dodá to osviežujúci podtón
- Vypite ho hneď len čo ho urobíte, nenechajte ho stáť, pretože sa tým z neho vytrácajú prospešné látky
Ako na výrobu
Banánové smoothies
Potrebujete:
- banán – najlepšie 2 ks, pričom jeden dajte do mrazničky, nech je trochu chladný
- mandľové (alebo aj obyčajné) mlieko
- škorica
Postup: Všetko spolu rozmixovať a s chuťou vypiť 🙂 V čom je banán prospešný sa dočítate v článku Banán.
Antioxidantný smoothies
Potrebujete:
48€.9/balenie- 60 tabletiek
☑️-Zníženie stresu
☑️-Silnejšia psychika
☑️-Kvalitný spánok - 📢+Zľava 4,9 eura(10%)
(Vložte dusevnezdravie do poznámky)
65€/balenie- 120 tabliet
☑️-Lepšia erekcia
☑️-Dlhodobý prínos
☑️-Zlepšenie sexuality - 📢+Zľava 5 eur
(Vložte ULTRA5 do poznámky)
14€.49/balenie- 45 tabletiek
☑️-Lepšia erekcia
☑️-Predĺženie styku
☑️-Zvýšená chuť na sex - 📢+Ušetríte až 19 eur
(Pri kúpe štyroch balení)
Ak vám záleží na svojom psychickom aj fyzickom zdraví, mali by ste zbystriť pozornosť. StressFix prichádza ako revolučná zmena pri starostlivosti o dušu, myseľ a v konečnom dôsledku aj telo.
Obsahuje až 14 zložiek vo vysokých dávkach a stojí iba 48,9 eur za 60 kapsúl. Dokáže kompletne nahradiť všetky užívané preparáty. Jeho silné zbrane – efektívne napomáha pri psychických ochoreniach, pôsobí proti stresu a skvalitňuje spánok. Prečítajte si recenziu
Zloženie:
- Medovka lekárska (250 mg), Levanduľa lekárska (150 mg), Valeriána lekárska (100 mg), Slncovka kalifornská (100 mg), Mučenka opletavá (100 mg),
- Vitamín B2 (1,2 mg), Vitamín B6 (2,2 mg), Vitamín B9 (400 ug), Vitamín B12 (4 uq), Vitamín D3 (600 I.U.), Vitamín E (10 mg),
- Magnézium (200 mg), Zinok (12 mg), Železo (6 mg),
- černice
- banán
- medovka
- kiwi
- ringlota
-
cvikla
Zeleninové smoothies
Potrebujete:
- šalátová uhorka
- zázvor
- mätové lístky
- baby špenát
- citrón
- voda
